2024年09月18日
在度假酒店，看着海学习，还有猫猫，很惬意。这就是有钱人的生活吗？
早上天气晴朗，在酒店吃了一顿蛮丰盛的早餐。然后去咖啡厅坐一会儿。还没开心一会儿，狂风大作，露天咖啡厅里的人们赶忙逃窜。我的玻璃茶壶也摔在了地上，还没喝完呢！
第一次在机场坐了六个小时到午夜，游乘飞机五个小时到天亮。路上的景色很稀罕，一边是日出一边是月亮，但不再想经历第二次了。
blaming是关系的毒药（决定关系是否和谐的主要因素），不论是blaming the other还是self blame。例如我上次订错酒店而self blame，反而害得双方难受。
实际上当时我可以想"每个人都会犯错"对自己宽容一些，当时老婆没有批判我，没有人批判我，除了我自己。同时，这个"学费"也让我学到很多，例如广告导致的忘记确定最重要的"入住日期"。或是"虽然错误我不能决定，但我可以在这基础上做的最好"。最重要的，没有人是完美的，我应该接受这一点。
昨天在高级酒店睡的很好，如何让家中更舒适呢？
飞机是一个降低多巴胺敏感度的好时候，没有了随手可及的互联网和在线视频，社交媒体。快乐只能从读书，音乐，思考，甚至是冥想之类的传统且单一的娱乐中获得。最直观的感受是精神随着飞行变得没有平时那么亢奋了。甚至可以说，没有游戏，互联网社交和视频，我也可以很开心，并且很精神轻松。